在之前的文章中,曾多次分享关于男性养护方面的内容,诸如:《男性朋友快收藏,丁丁保养的秘籍》、《中年男的前列腺保养方法!》等,今天小编就换个思路带大伙儿了解下关于女性私密花园的养护!
几乎每个女孩一生中或多或少会有一些小花园不舒服的经历,莫名痒痒,内内黏糊不干净……
但很多女生不了解自己的小花园,更要命的是,碍于社会文化的压力,关于小花园健康的这些话题不常被提及。今天就和大伙儿聊聊关于女性日常“私护”那些事儿~
用清水擦洗或冲洗。所谓的清水就是实实在在的清水,不建议用沐浴露或香皂等
建议每天清洁1次,在排卵期、月经期、孕期等必要时期,可以早晚各清洗一次。
小花园粒有30多种常驻菌,他们会产生轻微的酸味道,平时也会有汗液等存在,所以健康的小花园会稍稍散发出一些气味。
每个女性小花园的气味都不一样,日常饮食,自身的体味和所处的生理周期都会对味道有影响。
有味道不一定是有问题,但如果有恶臭味或者是味道非常大,建议尽快就医。
避免久坐,尤其是翘二郎,避免私处闷热潮湿。
上厕所从前往后擦拭,不要用力及来回擦拭。
穿着宽松透气,少穿紧身裤。
定时排尿,不要憋尿。
饮食均衡,多喝水。
作息规律,保证睡眠充足。
运动健身,提高身体素质。
特殊时期,自洁自净能力下降,易有异味。
及时清洗外阴,保持外阴干爽洁净。
选择吸收好透气性好的卫生巾。
卫生巾2-3小时更换一次。
卫生棉条最多使用8小时。
亲密生活前后,双方均需清洗。
做好安全防护措施。私密生活后及时排尿。
好了,关于女性私密花园的养护今天就分享到这里了,其实,不论男性还是女性做好养护都是非常有必要的。