男性啪啪啪时间短如何改善?
发布者:管理员    发布日期:2024-02-28

    早泄是男性常见的功能障碍,是一种常见的男科疾病,以啪啪啪之始即行排精,甚至啪啪啪前即泄精,不能进行正常啪啪啪为主要表现,

    其实由于早泄的分类不同,需要对症治疗。主要分为器质性早泄和非器质性早泄。

器质性早泄

    性病变引起的早泄,如龟头敏感度增高或合并有严重心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病,仅仅靠心理疏导、加强锻炼等方式是很难自动恢复的,这种情况下需要及时前往医院就诊,在专业医师的指导下尽快消除病因,从而达到治疗的目的。

非器质性早泄

    一般是指心理因素引起的早泄,如压力过大、过度疲劳、熬夜、体质较弱、啪啪啪时过度紧张、焦虑情绪等都可能导致早泄。这种情况下需要放松心情,多与伴侣沟通交流,减轻心理压力,必要时进行心理辅导,同时多锻炼身体,保持规律的作息及良好的生活习惯,戒烟限酒,多食用富含锌的食物如海鲜、韭菜、羊肉等,一般情况下通过调理可以改善早泄症状。

    其实过半的早泄患者与其心理状态有关,他们大多性格内向,考虑问题悲观,因此产生的不安会导致早泄。长期以来,中枢神经系统形成条件反射,每次啪啪啪都会早泄。可以试试通过尝试以下方法:

1、前戏充分:啪啪啪前充分爱抚、亲吻,使对方先进入兴奋状态,容易满足,在一定程度上弥补男性时间短的遗憾。

2、改变啪啪啪时间:很多人习惯在晚上睡觉前啪,但对早泄患者来说,应该适当改变啪啪啪时间。例如,每天早上醒来或午休后,身体从疲劳状态恢复,精力充沛,继而使男性容易控制自己,更好的状态应对。

3、戴避孕套:降低男性龟头的敏感性,延长啪啪啪时间。早泄次数多时,最好不要短时间内多次啪啪啪。

4、适当选用延时喷剂:大部分延时喷剂的原理和第三点类似,即降低龟头敏感度,市面上杂七杂八的延时喷剂数不胜数,选择一款适合自己的延时喷剂,控制好用量一般都有不错的效果。

    以上推荐了4种低成本改善早泄的方法,具体成效如何还需要大伙儿自己尝试,当然,也有一些高成本治疗方法,如去医院通过药物或者手术治疗等。