男人随着年龄的增大，生理上会呈下坡趋势，丁丁也不例外，这是自然规律无法改变，但我们可以减缓丁丁老化的速度，今天小编就和大伙儿聊聊关于男性丁丁老化的表现以及如何更好的保护丁丁。
男士四十多岁时，龟头会逐渐失去紫红色，这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平的降低，丁丁的耻毛也会越来越稀少，逐渐恢复到青春期前。随着年龄增加，男性体重增加是常见的现象。在某些情况下，腹部脂肪会掩埋丁丁。丁丁的尺寸也会发生一些变化。导致丁丁缩小的原因有很多，比如小动脉内缓慢沉积的脂肪物质，会妨碍血液流向组织器官。这与众所周知，脂肪堵塞在冠状动脉内会引起心脏病的动脉粥样硬化是一样的过程。同时，无弹性蛋白在弹性纤维鞘中不断沉积，勃起时血液注入的空间也相对缩小。伤痕累积不均匀，丁丁可能弯曲，称为阴茎硬结症，最多见于中年人。可引起勃起时疼痛，啪啪啪困难，患者应积极就医。
说完男性丁丁老化的表现，现在我们来说说如何保护好自己的丁丁？洗澡时，最好利用淋浴进行丁丁按摩。所谓淋浴按摩是指用莲蓬头将温水淋在丁丁根部周围，对恢复睾丸的能量有很好的效果。勃起就像肩膀酸痛一样，支撑丁丁的韧带和神经都相当疲劳。勃起时间越长，疲劳越重。当然，像肩膀疼痛需要按摩一样，啪啪啪后，丁丁根部韧带、神经、腹股沟管按摩刺激会改善血行，尽快恢复睾丸和丁丁疲劳。不仅是腹股沟，下腹部、脐周围、腹股沟下部也有很多重要穴位。用淋浴充分加热这些部位更有效。淋浴和全身洗澡不同，因为淋浴可以集中加热穴位。当然，淋浴的水压较强为好。指压法操作简单，即反复用手指抓住丁丁。由此可增强神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏丁丁会引起勃起。不必介意继续按摩。早晚可以在床上按摩。配合冷式和冷、热水交替式的锻炼方法进行指压按摩，可以得到一箭双雕的效果。重要的是要持之以恒。冷热水交替浴是古老增强男性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，丁丁、蛋蛋收缩之后再入浴盆。这样反复3~5次就可以结束，每天继续交替浴的话，中年以后的男性精力充沛，功能增强，减轻疲劳感，这种冷热水可以交替浴，使用淋浴用的莲蓬头，效果不变。“空冷式”锻炼法对激素的分泌影响极大，且效果极佳。睾丸产生精子和雄激素的最佳温度略低于体温，如果不能很好地散热，会影响睾丸的功能。条件允许的话男性在睡觉时让蛋蛋暴露在凉爽的空气中，好的通风散热比“冷热水交替式”锻炼法方便且更具成效。过度的性生活会让前列腺充血，前列腺增大或加重。因此，特别是在性欲旺盛的青年期，要注意节制，避免前列腺充血，给前列腺充分恢复和休养的时间。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、男性性功能下降。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。