当我们倦了

睡意漫上双眼

让身心得到完全的放松

继而梦便悄然袭入大脑

犹如电影般

或是惊悚 或是悬疑 或是喜剧 或是奇幻

......

人的一生要经历十万场梦

但纵有美梦万千

都敌不过春梦一场

春梦

是人类原始欲望隐晦的释放

以幻想形势体验本能的满足

只不过触发场景随机且偶然

那么，人类是否可以主动制造春梦？

这个看似痴心妄想的命题

其实人类已经研究数千年之久

从古代巫医祝由的符咒控梦

到超级心理学斯蒂芬?拉伯奇的清醒梦

直到上个世纪70年代

斯蒂芬?拉伯奇终于解开操纵梦境的秘密

那么，如何自己制造一场春梦？

第一步 记梦

记录春梦是一切的开始

相信大部分青年男女都有过春梦的美好体验

每个人的春梦都不尽相同

或露骨 或含蓄

露骨的梦就像是直接梦到了啪啪啪的场景

含蓄的梦则可能是亲吻、相拥

或是一些象征性的符号，比如蛇、鱼、矛等串联梦境

当你从春梦中醒来那一刻

你要立刻回想一下梦中的细枝末节

想一想那些气味、皮肤的触感

甚至是空气的湿润程度

随后把这些记忆碎片整理成文字或者画面

记住那种入梦的感觉

第二步 知梦

一旦进入梦乡

那意识就像是跌入了无尽深渊

开始东游西荡不受控制

制造春梦的充分必要条件——梦中知梦

即清晰知道梦境与现实之间的界限

梦境与现实往往有差异

找出梦中反逻辑的细节是知梦的诀窍

同时反复询问自己

“我是谁？”、“我在哪？”、“我要去哪？”

尝试在睡梦中唤醒自己的显意识

激发自己控制梦境的潜能

第三步 集梦

若是将春梦比作一场活色生香独幕剧

编剧是你，演员是你，导演是你

故事情节由你编造

戏中角色任你摆弄

而这些素材都源于生活体验

想要编造出复杂交互式的春梦剧本

平时就需要积累大量细节素材

人物的发色、肤色、瞳色

甚至微翘的发梢、指尖的弧度等

反之，剧本越糙，细节越少

春梦就愈加单调且模糊

当然，你也可以借鉴现成的剧本

诸如各类小H文或爱情动作片

第四步 筑梦

当拥有控梦的能力和完整的剧本

你就可以筑造属于自己的春梦了

筑造春梦也同样讲究个天时、地利、人和

所谓天时就是要选春梦高频出现的时间

不论男女

长期禁欲都会更容易触发春梦

所以为了提高成功率

可以尝试过一段吃斋念佛的日子

此外，女性在经期、排卵期、孕期

体内雌性激素升高也会更容易触发春梦

所谓地利就是调整好自己在床上的睡姿

有关春梦的研究显示出

俯卧睡姿春梦的概率高于其他睡姿

俯卧睡姿大脑的供氧受到影响

大脑开始无意识的思考或想象

同时俯卧睡姿更容易联想到性行为

尤其是在有暗恋对象的情况下

这种心理联想会进一步增加春梦的发生

所谓人和这点相对难度较大

即便是控梦高手也不可能100%复刻春梦剧本

你精心编造的春梦

有可能被自己的潜意识篡改

从而去揭示你大脑深处最真实的想法

很可能会帮你修改春梦的场景和人物

诸如春梦发生地由公共场所变成密闭小空间

又或是将你朝思暮想的对象替换成陌生人、同性甚至动物

最后，在造梦的过程中有一个大忌

——心急

有些人潜意识想着想着就放弃了

如果大脑觉得你春梦的情节难度较大

也会想直接摆烂或者立马让你从梦中醒来

此时不要觉得扫兴

这是大脑为了保护你

为你开启的“防沉迷”模式

你继续睡个回笼觉就好

不过还是要提醒大家

春梦虽好，但不能贪恋

毕竟

梦醒后一切皆成空