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躺也躺不平，卷也卷不动，干脆就顺其自然、随遇而安吧，对一切都是“无所谓”的态度，于是“性冷淡风”开始在年轻群体盛行。
不管是人生态度，还是服饰、装修等方面，很多年轻人都青睐简单、素净的“性冷淡风”，有种超然物外的洒脱。
分为性欲低下和性厌恶，即清心寡欲，没“性”趣。其实，不单单是女性，现在很多人都有这样的情况。近年来国内外年轻人正在渐渐地失去“性”趣。快节奏的生活，巨大的压力和竞争力，上不完的班，带不完的娃，做不完的家务……年轻人哪里还有精力做别的事，累觉不爱。
是指在经过一番挑逗后，没有什么反应，没有兴奋感。女性性兴奋表现为Y蒂充血、扩张、肿胀，Y道湿润等。当然，如果没有这些反应，也不一定都是自己的问题，可能是伴侣技巧不够。
指在充分的性刺激和唤起后，无法攀登顶峰。前提是需要充分唤醒，这就需要伴侣有充分的前戏和持久作战能力。一般认为，健康男性在丁丁进入2～6分钟后结束即为正常。但很多时候男性光顾着自己，忽略了伴侣的愉悦感，这就导致女性欲望更低。
Y道干燥是最简单的原因，需要更多刺激或借助外物，诸如：人体润滑液、快感增强液等。另外，也可能是一些妇科疾病所致。
但即使有以上表现，也先别给自己下定论，性冷淡应符合持续或反复出现以上情况（症状至少持续 6个月），或者引起显著痛苦，导致两性关系不和谐。所以，如果只是偶尔某段时期无欲无求，不要贸然断定自己性冷淡。
性激素会影响生理需求，随着年龄增长，人体性激素分泌逐渐减少，需求会越来越低。在这一点上，女性激素水平下降的发生年龄会更早。生产后的女性，也会出现激素水平下降的情况，从而导致Y道干涩脆弱、疼痛，欲望下降。
即使没有生产，女性的卵巢功能一般也会随着年龄的增长逐渐消退，这样一来雌激素水平还是会降低，直接导致欲望下降。
性冷淡可能是某一疾病的并发症。高血压、糖尿病、慢性肾功能不全、内分泌失调、妇科疾病等，都会使欲望发生不同程度的减退。在治疗过程中使用的药物，如抗抑郁药物、降压药、激素药，也能使欲望降低。
人和动物不同，欲望并非单纯的生物本能，夫妻生活的和谐往往源于感情的和谐。在感情不融洽甚至破裂时，双方互相厌烦，欲望自然会减退。
在传统观念中，许多人认为性是羞耻、道德败坏的行为，难以启齿，这种压抑的心理会导致有需求却不敢表达出来，最终演变成性冷淡。
想要找回“性”趣，不再冷淡，就要解决影响性欲的一大重要因素：激素水平。激素水平由卵巢状态决定，所以提升卵巢功能可以有效解决性冷淡问题，至于怎么提升卵巢功能，没法一两句简单概括，具体我们以后的文章中会介绍。
性冷淡带来的影响，不仅是生理性的，也是心理上的，常常成为夫妻或情侣分手的导火索。治病先治心，正确的性观念是治疗的第一步。食色性也，性需求如同食欲，是很正常的行为。我们要承认并接受这些想法，了解自己的需求，取悦自己。
同时，心理治疗不可缺少。很多时候，心理原因是导致性冷淡的很大一部分原因，这个时候心理治疗是很有必要的。除了自己进行心理调节，能找到一个自己信赖的专业人士进行心理疏导是最好不过的。
没有欲望的人生，空洞得吓人。
别躲在自己那个看似安全实则牢笼的“龟壳”里，挣脱枷锁，勇敢走出自己的小世界，感受爱与被爱。